Si has probado un sinfín de dietas y no has logrado tener éxito, lo más probable es que hayas caído en los típicos errores de restringir alimentos y no trabajar en el pilar: Tus Hábitos.
Queremos ayudarte a reconstruir tu estilo de vida, entenderás que no se necesita precisamente una dieta ni restringir cierto tipo de alimentos para lograr tus objetivos, sino que trabajaremos de acuerdo a tu condición, tus necesidades y por qué no, incluir alimentos que pensabas que eran prohibidos.
¿En qué consiste?
✅ Evaluación Inicial
Concerte es importante para diseñar la mejor estrategia para alcanzar tus objetivos.
Para dar inicio al proceso, es importante el realizarte una Evaluación Inicial, ésta nos dará a conocer más a detalle tus hábitos, estilo de vida, historial clínico y social que nos permitirá diseñar la mejor estrategia que se adapte a tus necesidades y para priorizar tus metas y objetivos; además nos permitirá guiarte mejor durante tu proceso de transformación.
✅ Coaching y Monitoreo
Te guiamos para que logres cambios en tu estilo de vida.
Para poder realizar y concretar cambios, se necesita de una guía durante el proceso con las estrategias correctas especialmente diseñadas para ti. Trabajamos más allá de los hábitos de alimentación, tomamos en cuenta diversos aspectos de tu vida que pueden estar impactando en tu día a día y por ende en tu manera de comer.
